Liebe deinen Mama-Körper

Ich weiß nicht mehr genau wann, aber ich war wahrscheinlich 13 Jahre alt, als ich zum ersten Mal den Dove-Fernseh-Werbespot gesehen habe. Als Kind (und kleines Mädchen) war es faszinierend, verschiedene Frauen verschiedener Rassen, Altersgruppen und Figuren zu sehen, die ihren Unterschied und die Schönheit der Frau feierten. Dieses Bild ist mir für immer in Erinnerung geblieben. Und jetzt, Jahrzehnte später, wurde ich eingeladen, meine Geschichte für die neue Dove Body Lotion Kampagne zu erzählen und ich bin so stolz darauf. Dove glaubt, dass Schönheit mehr ist als nur das äußere Erscheinungsbild und ich würde sagen, dass Schönheit ist, wie du dich fühlst.

Ich war nie ein schlanker Mensch und hatte immer Angst davor zuzunehmen, vor allem während der Schwangerschaft. Zu meiner Überraschung erwies sich die Schwangerschaft jedoch (beide Male) als das Unglaublichste, was ich je in meinem Leben erlebt habe. Meine Haare wurden dicker, meine Nägel kräftiger und meine Haut wechselte von trocken zu normal. Ich brauchte keine Diät zu halten, weil mein Gewicht durchschnittlich war, und ich konnte eine Menge verschiedener Lebensmittel, darunter viele Süßigkeiten, genießen. Ich fühlte mich absolut erstaunlich und liebte meinen Körper mehr denn je. Aber nach der Geburt war ich schockiert, wie mein Körper aussah. Es war sehr schwer für mich, mein  “neues” Ich zu akzeptieren. Es hat mindestens drei Jahre gedauert, bis ich meinen Körper von meiner ersten Schwangerschaft zurückgebracht hatte. Und hier sind einige der Lektionen, die ich auf diesem Weg gelernt habe. Ihr könnt nicht einfach euer Übergewicht nach der Schwangerschaft fallen lassen und die Narben des Kaiserschnitts über Nacht heilen. Und wenn ihr etwas an euch selbst ändern wollt, müsst ihr damit beginnen, es zu ändern. Fangt an, euren Körper einer Mama zu lieben, Sport zu treiben und gesund zu essen, behandelt ihn mit Lotionen und Massagen. Findet euren eigenen Weg, um euch mit eurem neuen Körper zu verbinden. Nur ihr habt die Kraft, den Körper und das Leben zu erschaffen, das ihr für euch selbst wollt.

Jetzt ist meine zweite Tochter 2,5 Jahre alt, ich bin sieben Jahre älter und 8 Kilogramm schwerer, aber ich lebe endlich in Frieden mit mir und meinem Mama-Körper. Ich habe gelernt, mein neues  “Ich” zu lieben und meine Familie war mein Lohn und Segen. Und wenn ich mich jetzt selbst im Spiegel ansehe, genieße ich, wie sehr ich mich verändert habe und wie weit ich gekommen bin. Glücklich und gesund zu sein, ist alles, was zählt.

*Dieser Text ist in Zusammenarbeit mit  Dove entstanden. Bilder ©Ana Photography.